Cronograma capilar: como fazer hidratação, nutrição e reconstrução

Hidratação: devolve a água

Indicada quando o cabelo está opaco, áspero, com frizz e sem movimento. As máscaras de hidratação costumam ter ingredientes como pantenol, glicerina, aloe vera e ácido hialurônico.

Máscaras de hidratação

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Nutrição: repõe os óleos

Indicada para fios ressecados, pontas duras e cabelo sem brilho ou difícil de pentear. Os produtos de nutrição trazem óleos vegetais, manteigas e ceramidas, que ajudam a selar a hidratação.

Máscaras de nutrição

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Reconstrução: repõe a massa

Indicada para cabelos elásticos, quebradiços ou fragilizados por química, descoloração, chapinha e secador. Os produtos de reconstrução têm queratina, proteínas e aminoácidos. Use com moderação: em excesso, deixam o fio rígido.

Reconstrução

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Modelo de cronograma de 4 semanas

Considere três lavagens por semana (H = hidratação, N = nutrição, R = reconstrução):

1. Semana 1H · N · H
2. Semana 2H · N · R
3. Semana 3H · H · N
4. Semana 4H · N · R

Esse é só um ponto de partida. Cabelos com química costumam pedir mais reconstrução; cabelos naturais e cacheados geralmente pedem mais hidratação e nutrição. Observe como os fios reagem e ajuste.

Como aplicar a máscara

• Lave com shampoo e retire o excesso de água com uma toalha.
• Aplique a máscara mecha a mecha, do comprimento às pontas, evitando a raiz.
• Deixe agir pelo tempo indicado na embalagem.
• Enxágue bem e finalize com leave-in ou creme de pentear.

Conteúdo informativo, não substitui a orientação de um dermatologista ou profissional de saúde. Siga sempre as instruções e precauções da embalagem. Em caso de irritação, suspenda o uso.